陳武雄幸福學堂講座  尋求內在祥和寧靜

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陳武雄幸福學堂講座  尋求內在祥和寧靜

由台灣幸福學堂主辦、台灣亞太經營管理協會合辦、康好藥局、麥士佳、台灣玻璃館、彰化縣各級學校家長會聯合會、彰化高中獅子會等單位協辦的「尋求內在的祥和與寧靜

」講座,十月二十五日晚上七點在彰化師範大學寶山校區管理學院七樓演講廳登場,主辦單位邀請前行政院農委會主委陳武雄前來講座,共有近二百位民眾前往參與,共襄盛舉。

過程中,陳武雄針對如何「享受當下的美好,做個最幸福的人」進行闡述,同時,由「寧靜的內心」、「兩種快樂」、「活在當下」、「處理情緒」、「日常生活的禪修」五個主題,分別以深入淺出的方式,進行主題細部內容的解說,讓參與學員能夠由他的解說中,來獲得啟發與感想。

陳武雄表示,「日常生活的禪修」,重點要能與情緒和平共處,面對、接受、處理、放下,自然心理平靜、身心健康。他舉自身多年修禪的經驗為例,禪修有助於心情專心平靜,並在修禪的過程中,把所有妄念放下,心境自然就慢慢安定了。精彩的講座內容,是讓學員們獲益良多。